みなさま、こんばんは。 オールアバウトでアロマテラピーを担当している松田さと子です。 今年もあと２日となりましたね。 年末年始は、ご馳走をいただく機会も多いため、 運動も大切です。あまり時間のないときに、重宝するのが、 パワープレート。３０分で…